Těhotenství a doprovázení k porodu

Každá žena prožívá své těhotenství jinak. Každé miminko je jiné a každá rodina přichází s vlastním příběhem. Proto se vždy snažím přizpůsobit podporu konkrétním potřebám ženy či páru.

Některé ženy potřebují především psychickou oporu, jiné ocení praktické informace a citlivé vedení v otázkách péče o zdraví, výběru porodnice nebo přípravy na porod a období po něm. Ve spolupráci s klientkami kladu velký důraz na uvolnění těla, které podporuji prostřednictvím rebozo masáže, jemného cvičení a doporučení týkajících se správného držení těla.

Za velmi důležité téma považuji také dech. Vědomé budování zdravých dechových návyků již během těhotenství pomáhá ženě lépe vnímat své tělo, zvládat náročnější situace a nacházet klid. Tyto dovednosti se následně stávají cennou oporou během porodu.

Průběh spolupráce

Pokud vás moje nabídka osloví, domluvíme si nejprve nezávaznou a bezplatnou úvodní schůzku, během které se vzájemně poznáme a probereme vaše potřeby a očekávání.

Pokud se rozhodnete, že vás budu na cestě těhotenstvím a porodem doprovázet, budeme se pravidelně setkávat na předporodních schůzkách. Nejčastěji se vídám se ženami nebo páry od poloviny těhotenství přibližně jednou za měsíc.

Obsah jednotlivých setkání vždy vychází z vašich aktuálních potřeb. Můžeme společně procházet témata spojená s těhotenstvím a porodem, věnovat se přípravě porodního přání, pracovat s obavami, dopřát si opečování, rebozo, kraniosakrální ošetření nebo jednoduše vytvořit prostor pro sdílení.

Dva týdny před očekávaným termínem porodu začíná moje pohotovost. V tomto období jsem vám k dispozici po celý den i noc a připravena vyrazit do porodnice ve chvíli, kdy se na tom společně domluvíme.

Během porodu poskytuji psychickou i fyzickou podporu, vytvářím bezpečný prostor a pomáhám vám nacházet důvěru ve vlastní proces. Po narození miminka zůstávám i během bondingu.

Po návratu domů si společně domluvíme termín poporodní návštěvy. V případě potřeby mohu přijet i přímo do porodnice. Součástí návštěvy bývá sdílení porodního příběhu a integrace porodní zkušenosti, podpora ženy v období šestinedělí, opečování maminky i miminka a podle potřeby také kraniosakrální ošetření novorozence.

Po domluvě mohu doprovázet také u asistovaného domácího porodu vedeného porodní asistentkou.

Doprovázím ženy do porodnic v Libereckém kraji a v Mladé Boleslavi.

Rituály

Předporodní rituál

Tento rituál je zastavením před jedním z největších přechodů v životě ženy.

Je to čas věnovaný pouze vám. Čas poděkovat svému tělu za vše, co během těhotenství dokázalo, ztišit se, obrátit pozornost dovnitř a otevřít se přicházejícímu porodu.

Součástí rituálu je bylinná napářka, jemná masáž oblasti šíje a ramen, harmonizační práce s rebozem a závěrečné uzavření celého setkání.

Rituál probíhá v intimním prostoru mezi mnou a ženou. Pokud si však přejete prožít tento čas v kruhu blízkých žen, můžeme společně vytvořit i variantu ženského kruhu.

Poporodní rituál zavinování (zavírání kostí)

Porod je okamžikem zrození dítěte, ale také zrození matky. Poporodní rituál zavinování nabízí prostor, kde se žena může zastavit, nechat o sebe pečovat a vědomě uzavřít období těhotenství a porodu.

Rituál zahrnuje sdílení v bezpečném prostoru, prohřátí těla lahodným kakaem, koupelí nebo napářkou, jemnou masáž, kraniosakrální biodynamiku a následné zavinutí těla pomocí rebozových šátků.

Mnoho žen popisuje tento rituál jako hluboký návrat k sobě, pocit celistvosti a ukotvení v nové životní roli.

Rituál zavinování poskytuji společně s kolegyní Renatou Skřivánkovou. Pro více informací mě neváhejte kontaktovat.

Přeji si, aby každá žena mohla na své cestě mateřstvím zažít dostatek podpory, respektu, důvěry a laskavé péče. 🌿