O metodě

Při dlouhodobé únavě, neustálém napětí, neschopnosti zklidnit mysl, při hledání dalšího směru v životě nebo v náročném životním období může být velkou oporou kraniosakrální biodynamika.

K účinné regeneraci a samoléčbě dochází ve chvíli, kdy autonomní nervový systém přepne do parasympatického režimu – stavu klidu, bezpečí a uvolnění. Během kraniosakrálního ošetření se postupně uvolňují různé vrstvy tělesného i psychického napětí, až se organismus dostává do hlubokého léčivého klidu.

V tomto stavu může tělo obnovovat své přirozené zdroje, zpracovávat a uvolňovat traumata, opouštět zažité vzorce chování, které už neslouží, a navracet autonomní nervový systém do rovnováhy. Zmírňují se následky stresu a prohlubuje se kontakt se sebou samými. Vědomí se přibližuje vlastní podstatě, nitru i duši.

Když se tělo ponoří do hlubokého klidu, otevírá se prostor pro návrat k vlastní přirozenosti. Obnovuje se spojení s vnitřní moudrostí, intuicí a tím, co je v životě skutečně důležité.

Průběh návštěvy

Jedno sezení trvá přibližně 90 minut. Na začátku proběhne rozhovor, během kterého zazní základní informace o metodě a prostor pro sdílení důvodu návštěvy. Poté následuje přesun k masážnímu lehátku, kde ležíte v pohodlném oblečení pod dekou. Jemné doteky na různých částech těla trvají vždy po určitou dobu, s ohledem na aktuální potřeby a pohodlí. Na závěr je vyhrazen čas na krátké sdílení prožitků. 

Historie

Základy kraniosakrální biodynamiky položil americký osteopat Dr. William Garner Sutherland (1873–1954). Během své praxe si všiml jemných rytmických pohybů v lidském těle a dospěl k poznání, že lebeční švy nejsou pevně srostlé, ale umožňují nepatrný pohyb připomínající nádech a výdech.

Na základě vlastních experimentů zjistil, že omezení tohoto přirozeného pohybu může negativně ovlivnit nejen fyzický stav člověka, ale také jeho psychické prožívání a chování. Tento rytmus se v těle projevuje jako vnitřní dech – jemný pohyb kostí, tkání a tělních tekutin. Dr. Sutherland jej nazval primární respirací.

Praktik kraniosakrální biodynamiky se během ošetření ladí na tyto jemné rytmické pohyby prostřednictvím lehkého, respektujícího doteku. Nesnaží se tělo řídit ani opravovat, ale vytváří podmínky, ve kterých může samo hledat cestu k větší harmonii, rovnováze a zdrav